Apresiasi diri merupakan hal penting yang kerap dilupakan oleh perempuan Indonesia, khususnya para ibu yang sudah memberikan segalanya bagi keluarga. Bagaimana cara menghargai diri sendiri?
Astrid Tiar punya cara tersendiri. Bersyukur, berbahagia, dan sehat jasmani rohani. “Pertama bersyukur dengan apa yang kita punya, dengan keadaan kita sekarang. Dengan bersyukur, kita pasti bahagia. Kita bisa melihat diri sendiri dengan kekurangan dan kelebihannya,” ujarnya.
Selain itu, kata Astrid, untuk bisa menghargai diri sendiri kita harus sehat. “Sehat itu yang utama dan terutama. Bukan fisiknya saja, tetapi sehat rohani dan kejiwaannya ya. Karena sekarang kewarasan itu sudah sangat langka. Jadi, waras yuk,” ujar brand ambassador So Klin Liquid White & Bright ini.
Agar sehat rohani, Astrid menanamkan pentingnya pendidikan agama supaya jangan terkikis oleh perkembangan zaman. “Agama itu penting. Kalau kita punya masalah, kita bukan melindur atau curhat di medsos, tapi lebih mendekatkan diri pada Tuhan. Dengan demikian, jiwa kita mengetahui mana yang benar dan salah. Mana yang dapat kita perbuat dan yang tidak dapat kita perbuat,” kata ibu dua anak ini.
Astrid hadir bersama Joanna Elizabeth Samuel, Marketing Manager Fabric Care PT Sayap Mas Utama (Wings Group) dan Henny E. Wirawan M. Hum. (MWS), Psychologist, Psychotherapist dalam pembukaan “So Klin ‘Bright is You’ Pop Up Market”. Kegiatan ini sebagai apresiasi bagi karya dan kreativitas perempuan Indonesia. (Gie)
